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室内室外团队拓展训练游戏集锦
来 源:    发布时间:2019-11-29    点击次数:

  团队建设时需要破冰游戏将现场气氛热起来,接下来,上海西点军训的小编准备了10个室内室外团队拓展训练游戏集锦,供大家参考,希望能帮助到大家。


室内室外团队拓展训练游戏集锦


  室内室外团队拓展训练游戏集锦10个:

  一、不管三七二十一

  从1开始报数,每逢7和7的倍数不能说出。速度要快,犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

  抱团打天下

  A)让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈,或站成一排。

  B)培训师站在中间,公布游戏规则,比如我说5,大家要迅速凑成5人5人的组合,这5个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入;说9,要凑成9人组合。

  C)每次都请被挤出局的人站在一边。

  D)团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。

  E)玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。

  F)主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。

  二、抱团打天下

  A)让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈,或站成一排。

  B)培训师站在中间,公布游戏规则,比如我说5,大家要迅速凑成5人5人的组合,这5个人要抱得紧紧的,不许外来人员侵入;说9,要凑成9人组合。

  C)每次都请被挤出局的人站在一边。

  D)团队成员都蹲下,一二三看哪个组起得快。

  E)玩过几次之后,请两个始终被抱在团队中的人上场。

  F)主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想,根据他们说的,总结游戏后的感悟。

  分组方法

  分组方法:

  (一)组织者问以下问题:早上起床时,是从左边下床?右边下床?——从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间;

  (二)早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?——先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

  (三)谁是勇士?

  如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法:

  请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。

  然后提问:

  1、谁愿意第一个站起来?

  2、谁愿意第二个站起来?

  由此,将学员分成三批。

  (四)寻找对象:

  第一步:学员围成一个圆圈——组织者说LOOKUP、LOOKDOWN、LOCK——学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈——交谈3分钟——没对上的继续。

  第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称)

  三、串名字游戏

  小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

  分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。

  四、扮怪兽

  形式:12人一组为最佳

  时间:5-10分钟

  玩法:培训师给出要求:团队要创造出一个怪兽,这只怪兽只有11只脚,4只手在上,而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

  五、进化论

  A)代表:鸡蛋(双手抱肩)——小鸡(双手张开)——凤凰(单手竖立)——人(正常形态)

  B)随意寻找一人猜拳,赢者可以上升一个层次,然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货;输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。

  拓展训练游戏集锦

  六、挑战数数字

  人数:5-10人

  道具:无

  适合场合:酒桌、破冰、趣味竞赛

  规则:

  1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

  2、比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。

  3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

  补充说明:在游戏的过程中,发现我们四个组基本上都只能数到20,练习几次以后,数到35已经很费时间了,但是如果数到50的时候,已经是我们晚上吃夜宵的时候,在酒桌上迷迷糊糊数出来的。如果你知道了游戏如何操作,不妨赶快试一试,绝对会有你想不到的效果。

  七、猎人打兔子

  游戏类型:破冰游戏

  适合人数:不限

  游戏道具:无

  游戏步骤:

  1、请伸出右手,握紧拳头,伸出食指和中指,形成一个“V”字样(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握紧拳头,伸出大拇指和食指,形成一个“手#枪”式样(代表猎人拿着手#枪),面朝自己。

  2、当左手(代表手#枪)靠近右手(代表兔子)时,右手要跑,边跑边说:“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”,当跑到最边的时候,左右手轮换,即左手突然变成兔子,右手突然变成手#枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复,直到学员全部能够熟练变换为止。

  八、万花筒

  比赛项目:50人混合团体比赛

  比赛规则:

  所有的参赛者务必记住以下的7条口诀:

  牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

  山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

  野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

  水仙花7瓣是一家。

  50人随意站立在指定的圈内,游戏开始,主持人击鼓念儿歌,主持人的儿歌随时回停止,当主持人喊到"山茶花"时,场内的参赛者,必须迅速包成3个人的圈,当喊到"水仙花"时,要结成7个人的圈,"牵牛花"就只要1个人站好就可以,凡是没有能够与他人结成圈,或者数字错误的,都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的为赢家。

  评:要求你的反应敏捷,动作迅速,当然记忆力要相当的好,50个人的大游戏,难免会乱作一团,到时候你要记得相信自己!

  奖励方法:等到圈内剩余人数到5人左右,游戏即停止,这剩余的人即获得个人奖。

  游戏时间:每轮15分钟左右

  游戏人数:每轮游戏人数30-50人

  奖品数量:每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

  九、面对面的介绍

  游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。

  注意事项:

  (1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

  (2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时,游戏继续进行。

  十、天龙八部

  目标:以较热烈的活动使学员彼此热络

  规则:

  1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀,围成一圈

  2、在训练员的口令下往前踏步

  3、计算共能走动几步

  注意事项:

  1、注意肩部的压迫,压力过大时应出声停止再向前

  2、避免朝某一方向跌到。