我们都愿意相信，只要去努力，就会有好的前程。

 

但在职场中，又有多少人对自己的人生有自觉的认识，对未来有明确的规划？ “你要真的热爱，并努力才行”

 

有一次健身课的资料是拳击，我打了半场下来坐在场边休息喝水。 我问教练：“教练，你说我以后能当教练吗？”

 

其实我并不是想当教练，无非是没话找话问一句，这样一来二去交流点什么，能给自己争取多一些时间休息，要明白，我的教练但是健身房著名的“铁血教练”啊。

 

 

“你不能。”教练看都没看我，一边喝水一边说。  “为什么？”我很诧异。虽然我腰腹还没练平坦，但也能够心比天高嘛！

“我从来没想过我会当教练。”他坐在我身边开始讲故事。“我第一次开始学拳击是11岁，自己喜欢，打了几年，教练说我能够打比赛了，我就去了。

 

比赛获了一些奖，身体也强壮了很多，慢慢开始接触健身，自己练。练了一两年，身体也长成熟了，进步个性快，又参加了一些健美类的比赛。

 

之后我教练让我帮忙做助教，做了一段时间，教练让我去考健身教练的各种资格证。

 

从11岁开始到我真正当教练差不多十年吧，到此刻也快30年了。我就是这么走上健身教练的路，从老家的训练馆，一步步走到北京的健身房，慢慢这么走过来的。”

 

我的教练是个铁血但不善言辞的人，透过他讲述自己的历程，我明白了他的意思。

 

其实就是：你要真的热爱并努力，而不是从开始就想着要拿到怎样的结果。

 

如果我的目标就是当教练，我做不成好教练，顶多是个用一两年练出个好身材就敢指点江山的二把刀。

 

突然间想到，之前在某乎上看到的投稿话题，大批人想赚点外快，因此想要投稿，却不知道该如何写东西或者写什么样的东西比较容易发表。

 

第一热评的回答，让我印象深刻：这个问题我回答不了，因为我也就只是一向写，没想过什么结果。其实普通的写作者也真赚不到什么钱，文章发表后也就是千字一百元都算多。

 

在这种状况下，没有热爱真撑不下来。 这么一类比，我就更明白了教练的意思。

 

“时光是最好的答案。”

豆瓣网上有篇挺有名的有关健身的文章，叫做《塑身300天，时间是怎样样划过了我皮肤》，字里行间让我深有感触。

 

记得第一天我跟教练做体形测试的时候，各种数据差到临界点，整个人是腰粗腿肥臀没型。

 

此刻差不多两个半月过去了，我虽然没有一步到位“欧美风”，但腰细了，腿和胳膊都有力了很多，曲线更是明显，而且每周至少三四次的狂出汗，让身体皮肤都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。

 

可这一切是怎样得来的，我比谁都清楚：

是每一个即使2点睡但务必7点起的早晨，是深蹲训练从徒手到负重30公斤的飞跃，是挑战了很多我觉得根本做不到的动作和重量……

 

我已经很多年没有大汗淋漓，甚至都忘记了汗臭的味道。

 

昨日下拳击课教练给我解手上的绷带的时候说：“连绷带都湿透了。” 健身塑形这种事，时光是最好的答案。

 

“低头努力，剩下的交给时光。”

我曾极度关注豆瓣网粉丝第一名的那位，起初，我以为他是靠着哗众取宠上位，可后来我点开他的页面，让我出乎意料的是，他没有发表过什么个性文艺的文章。

 

但他的相册里，静静地躺着1600多个主题相册。

1600是什么概念？我相册里甚至都没有1600张图片，更别提1600个相册了。

 

这是要用多么狂热的热情、多少的时间才能建立起来的数字，那一个一个的时辰，用每分每秒熬出来的第一名，没有人会不服吧。

 

我曾看到过这样一段话：

“如果从一开始就选取能够自我实现的工作，并对所钟爱的工作全心投入，只要公司体制完善，机制健康，加薪晋职这些物质和精神的收获，就是随之而来的副产品。”

 

对这种人，我一向都个性敬佩，也个性尊重，他们有一股韧劲，低头努力，剩下的交给时光。

 

自我成功，是需要必须的心理策略的。

 

我们任何人的努力要有方向，成功也要讲究心理策略。如果是一味地蛮干，那就很可能不会到达理想的效果。

 

 

那么什么样的性格容易成功呢？

 

希腊哲学家普鲁塔克说：“习惯构成性格，性格决定命运”。

 

性格在某些程度上，决定了个人成败。你是成功者，还是失败者，跟你本人的性格息息相关。都说性格很难改变，但超越却不难做到。

 

做事务必学会当机立断，这是每一个成大事者，必备的素养。因为机遇并不是随时都会出现的，只有你自己当机立断，才能抓住稍纵即逝的机会，从而一举成功。

 

“成功者必备的心理素质。”

其实心理素质，对个人成败的影响是十分重要的，它的作用在个人潜力之上。

 

良好的心理素质是成功的保障，无论应对成功也好或者失败也罢，都必须要持续自我，从容应对。

 

此刻我来列举几点成功者，必备的心理素质，仅供大家参考：

 

第一、自我觉察

所谓的自我觉察，就是对自我认识的敏锐直觉，指对自己的心理、行为态度等的知觉与了解。

 

自我察觉的对象主要是，自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点，同时也包括自己的言谈、举止、表情、语调等方面的行为态度。准确的自我察觉，有助于个体的社会调适和心理、行为素质的良好发展。

 

 第二、自我尊重 

所谓自我尊重，是指人对自我行为的价值以及潜力，被他人与社会认可的一种主观需要，是人对自己的尊严和价值的追求。

 

这种需要与追求如果能得以满足，内心就会产生自信，从而觉得自己有价值。

 

 第三、自我控制 

 自我控制，是个人对自身心理跟行为的主动掌握，是自我意识的一个重要的成分。

 

在没有外界监督的状况下，个体自觉地选取目标，适当地自我控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合潜力，这一切都会表此刻认知、情感、行为等方面。

 

 第四、自我调节 

 现代社会竞争激烈，每一名身在职场的人们，都面临巨大的压力，来自工作、生活方面的双重压力使很多人身心疲惫，甚至被病魔击倒。

 

这与身体上的疾病比起来，心理疾病的危害程度更高。很多人认为有压力是很正常的事，因为有压力才有动力，但是如果压力过大，则会在潜移默化中，影响你自己的身心健康，需要及时的进行自我调节。

 

 

 第五、自我意象 

 自我意象，其实也就是“我属于哪种人”的自我观念，它建立在我们对自身的认知和评价基础上。

 

一般而言，个体的自我信念都是根据自己过往的成功与失败，他人对自己的反应，自己根据环境的比较意识，个性是童年经验而不构成的。根据这些，人们心里会构成“自我意象”。

 

就我们自身而言，一旦某种与自身有关的思想或信念进入这幅“肖像”，它就会变成“真实的”。我们很少会去怀疑它的可靠性，只会根据它去活动，就像它的确是真实的一样。

 

 第六、自我激励 

所谓自我激励，是指透过激发人的行为动机的心理，使人时时刻刻处于一种兴奋状态。

 

这种状态不仅仅能够促使人们充满激情地应对工作、迎接挑战，还能够在工作中做出不平凡的业绩来，因为成功总是属于那些不懈努力和不断自我激励的人。

 

 第七、自我实现 

其实所谓自我实现，是指：

人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能；只有当人的潜力充分发挥并且表现出来时，人们才会感到最大的满足。

 

同样的，任何人的自我成功，关键在于和自己比，不要攀比那些光鲜的成功者，每个人的潜力、机遇、付出等都不尽相同，不能简单地以成败论英雄。

 

只要自身潜力逐步提高，收入逐步增多，幸福感逐步增加，我们的生活质量就会变得更好，那么这就是一种自我成功。

 

每一天进步一点点，每一天提高一小步，生活就将充满期望，你的未来也就会值得期盼。

 

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