体验式拓展培训是既令人兴奋又富有挑战性的，它包括很多不同的内容，像是针对个人或团队解决问题的行动，肢体上的挑战，游戏，仿真练习，组织练习，分享时间，有指引的冥想，及有组织的互动。在所有的活动中，学生们是主动地参与学习的过程，并且能够从体验中产生有意义、相关的洞见。

　　体验式培训特质

　　体验式拓展培训的本质有以下四个主要特质：

　　学习者对于正在发生的学习及过程是察觉的。

　　学习者是投入于省思的体验中。

　　那些体验和内容是独具个人意义的：对当事人而言，学到了什么和如何学到的，对个人而言有特别的重要性。

　　过程牵涉到完整的自己 -- 身体、想法、感觉和行动，不是只关于心智，换句话说，学习者是整个人全然投入的。

　　体验式培训特点

　　体验式学习课程的特质是有活动的、多样化的、和有方向性的。更明确的说，有六个特质区别它和其它课程设计：

　　内容程度适中。 体验式学习课程拥有精简的课程。集中在重要的学习领域—其中的元素是未来所要建设的重要基础，当内容的水平维持在适中程度，讲师便有时间设计活动，去介绍、呈现、运用及反映出当下学员所学的。

　　体验式培训环节

　　体验式培训的5个环节是：

　　(1) 体验：参加一项活动，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础

　　(2) 分享：体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。

　　(3) 交流：分享是第一步，关键是把参与者的互相交流结合起来，与其他体验者探讨交流。

　　(4) 整合：总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者参加者进一步定义和认清体验中

　　得出来的结果。

　　(5) 应用：最后将体验联系在工作中。而生活本身也是体验，新的体验，循环又开始了。

　　体验式培训阶段

　　体验式拓展培训分为以下几个阶段

　　第一阶段：拓展评估，针对企业要解决的问题与企业进行深入的面谈，做一个全方面的评估，需求是否合适?目标是什么?什么样的课程类型最合适?

　　第二阶段：拓展课程设计，将结合企业的需求的基础上，设计课程项目并形成项目报告，并与企业共同互动探讨，并根椐课程项目报告制定设计相应的引导课程。

　　第三阶段：拓展课程实施，结合企业需求指定最适合的带队讲师，讲课程完美的演绎。

　　第四阶段：跟进，拓展培训实施完毕后，根椐企业需求与企业一起，跟进考察课程结束后一些关键的学习行为是否已经融入到企业的行为改变与工作文化中。