公司为了促进员工之间的凝聚，协助，交流精神，在上海西点军校基地开展了为期2天的基地训练，短短的2天，感觉休来了10年的精神力量。

　　本次训练了基本的军姿还有6，7个挑战性的项目，有的项目是挑战个人，比如，生命动力圈、穿越电网和七巧板等，有的是挑战团队合作，比如七巧板和穿越电网等，感触最深要数最后的一个项目，集体逃生也等于是一睹毕业墙吧，如果集体翻越它，这次活动圆满成功，反之，前面的汗水白流了，对于没有绝技普通的一个人面对4.2米的高墙，又无任何助力工具的情况下，只能抬起头傻傻的仰视着它，无法翻越，结果在我们集体协助下，奇迹发生了，仅仅用了不到12分钟的时间，翻越90多号人。

　　经过了2天丰富多彩的培训，有很多感悟，更有很多感动，下面是企业员工参加户外拓展训练心得体会分享。

　　生命动力圈带给我的是震撼、是感谢、是力量。我震撼我们拼尽全力完成的目标，原以为遥不可及、可怕的数字—2000。但是当教练说开始的时候、当教练按下计时按钮的时候、当所有华生队友拿起绳子时候，我坚信、我们坚信、我们一定能做到！也必须要做到！一声声呐喊、一次次摆臂、一个个坚定的眼神都在告诉你，你可以、因为你有他们，你有最强的后盾—团队。

　　穿越电网教会我的是“信任”。信任团队、信任队友、信任自己，当自己身子躺平，将整个身体交给队友的时候，有迟疑、有担心、有害怕。但是当一双双坚实而有力的臂膀和双手稳稳托住你的时候，所有的担心害怕都消失了，因为你的队友值得你信任，因为你的团队值得你托付！

　　七巧板的游戏锻炼了协作能力、沟通能力，也体现了合作共赢的道理。我们所有华生人都有一个目标，那就是为百年华生贡献出自己的力量。华生的事业不是因为某个部门的成功而永续，而是因为所有部门的共赢而基业长青。所以，让我们秉承华生企业文化理念，开拓创新，团结互助，不懈努力，扬帆起航，共同创造华生美好的未来！

　　以上就是企业员工参加户外拓展训练心得体会，经过2天的拓展训练，虽然身体上会有些酸痛，但更多的是精神上的感受和对工作、对人生的感悟。